こんにちは。
キタンの寺林です。
5月16日(月) 10ｋｍ
5月17日(火) 6.4ｋｍ
5月20日(木) 10km
5月21日(金) 10ｋｍ
5月25日(火) 7.2ｋｍ
5月26日(水) 8.5ｋｍ
5月27日(木) 10ｋｍ
5月28日(金) 4.3ｋｍ
5月29日(土) 10.2ｋｍ
5月30日(日) 10.1ｋｍ
5月31日(月) 10.4ｋｍ
6月1日(火) 6.7ｋｍ
6月2日(水) 10.5ｋｍ
6月3日(木) 10.7ｋｍ
6月4日(金) 10.6ｋｍ
6月6日(日) 11.2ｋｍ
6月9日(水) 10.5ｋｍ
24日間の内、17日間走りました。
合計157.3km
そろそろ、心と体が折れそうだったので
自己を奮起させるため書き連ねました。
21日間連続行うことは
脳科学的に習慣になるそうです。
難しい・・・・
めげずに頑張ります。
カモシカのような肉体を目指して！
