キタンの寺林です。
お盆休みに、海釣りに行ってきました。
能登島で海釣りの楽しさを経験してから
釣りに行きたくて仕方ありませんでした。
今回は、投げ釣り、テトラポットの隙間を狙うえさ釣りなどを初体験！！
初めてなのに、シマダイ（イシダイの幼魚）２５?から３０?を2匹ゲット！
他にもいろいろと釣れました。
お盆休みに時間があればと本を１冊購入...
脳科学を利用した学習についての本です。
最近では脳科学の研究が進み
それを利用した様々な学習法が開発されています。
この本で書かれていた学習法を１つ簡単に紹介します。
＜エピソード記憶を利用したプレゼンテーション学習法＞
記憶は「意味記憶」と「エピソード記憶」に分けられます。
「エピソード記憶」とは実際の経験を元に記憶される事柄です。
ヒトの脳は「エピソード記憶」のほうが記憶しやすく
さらに、そのエピソードの中から重要な事のみ
真の記憶として定着させていくそうです。
今回の釣りが、自分の中では「エピソード記憶」のいい例になりました。
どんなえさや仕掛けで、深さで、どんな魚が釣れるかはっきり覚えています。
釣った魚の名前は全て覚えています。
マアジ・クロメバル・ネズミゴチ・カサゴ・キス・スズメダイ・シマダイ
ちなみに海釣りはまったくの初心者です。
プレゼンテーション学習法は、「意味記憶」で覚えなければならない事柄を
聞き手にプレゼンテーション（説明）することで
覚えやすい「エピソード記憶」に変えることができる学習法。
自分でまとめた学習を家族や友人に
プレゼンテーション（説明）すると効果的に記憶に残る。
できれば聞き手のヒトに質問（指摘）してもらうとさらに効果が上がります。
※詳しくは『勝てる子供の脳』 吉田たかよし著→
やはりインプットとアウトプットを繰り返し行うのが、学習の基本ですね。
＜ジョギング＞
８月１６日 １０ｋｍ ６２分
暑さにやられました。
８月１７日 ５ｋｍ ２９分
まずは体を軽くすること...７９ｋｇ
